Despiértese por la mañana y abra las cortinas a una mañana brumosa y brumosa; hace frío en el aire y ha llegado el momento de empezar a abrigarse: ¡los inviernos están aquí! Y si bien hay muchas cosas que te encantan de los inviernos: tazas de té humeantes, tazones de sopa calientes y una gran cantidad de frutas y verduras, este también es el momento en el que necesitas cuidar un poco más tu cabello y tu piel. La temporada de invierno puede resultar bastante brutal y, a menudo, es el momento en que se pierde mucho cabello, principalmente porque no se está cuidando adecuadamente.
¡Estas son algunas de las cosas que debes tener en cuenta durante los inviernos, para asegurarte de tener un cabello del que todos se enamoren!
- Lavar solo cuando sea necesario – El cabello y el cuero cabelludo tienen grasa – en el cabello graso hay un exceso, en el cabello seco hay menos de lo necesario. Pero cada vez que te lavas el cabello con champú, estás eliminando todos los aceites naturales de tu cuero cabelludo, dejándolo seco y quebradizo. Durante los inviernos, es fundamental que te laves el cabello solo una o dos veces por semana y preferiblemente con un champú libre de parabenos y SLS/SLES.
- Aceite de oliva o aceite de coco – No importa si eliges el lujoso aceite de jojoba, el exquisito aceite de oliva virgen extra o el siempre confiable aceite de coco: debes asegurarte de engrasar tu cabello antes de cada sesión de champú. Si lo que te apetece es mimar tu cabello, puedes incluso añadir unas gotas de un aceite esencial como el de romero, que es bueno para el cabello. Alternativamente, puedes mirar los aceites ayurvédicos con la bondad de brahmi, bhringaraj, amla y otras hierbas. Cualquiera que sea el aceite que elija, asegúrese de calentarlo un poco y luego masajee el cuero cabelludo y la longitud del cabello. Permita que el aceite nutra su cabello durante un mínimo de 30 minutos, antes de lavarlo.
- Acondicionar primero, lavar después – Muchas personas tienden a lavarse el cabello primero con champú y luego con acondicionador. Sin embargo, si vas a cualquier buena clinica de piel y cabello , lo más probable es que te digan que lo hagas al revés. Cuando acondiciona después del champú, existe la posibilidad de que no se elimine todo el acondicionador; esto puede provocar que la suciedad y la mugre se adhieran a esas partículas de acondicionador y dañen el cabello. Sin embargo, si primero aplicas el acondicionador y luego dejas que la nutrición penetre, el champú lavará todo el exceso y dejará tu cabello con una sensación saludable y suave.
- ¿Agua caliente o tibia? – Si bien puede sentirse bien estar bajo una ducha de agua caliente en una fría mañana de invierno, es posible que su cabello no se sienta tan bien. ¿Alguna vez te has preguntado por qué usas agua caliente para lavar los platos aceitosos? Porque el agua caliente eliminará los restos de aceite de forma más rápida y eficaz. Entonces, naturalmente, cuando vierte agua caliente en su cabello, todos los aceites naturales se eliminarán, haciendo que su cabello se seque y se vuelva quebradizo, al tiempo que hace que su cuero cabelludo se seque y sea propenso a las escamas. No importa la estación, lo mejor es que te limites al agua tibia para tu cabello.
- Oculte esas herramientas de estilo – Los inviernos son esa época del año, cuando tu cabello ya se siente muy delicado; por lo tanto, cuando usa productos químicos agresivos o herramientas de peinado que usan calor extremo, las expone a más daños potenciales. Así que, solo durante los meses de invierno, mantén esas herramientas y productos de peinado alejados y úsalos solo cuando realmente los necesites.
- Mima tu cabello – Esta es también la temporada para mimar tu cabello, ya sea que quieras masajear tu cabello con un poco de aceite tibio o hacer todo lo posible por un spa capilar adecuado, adelante y hazlo. Puedes usar un suero para el cabello o incluso un aceite de noche para asegurarte de que tu cabello obtenga la humedad que necesita. En función de tu tipo de cabello, también puedes fijarte en las mascarillas capilares, a base de aloe vera, yogur o huevo, ya que pueden aportar una hidratación profunda.
Finalmente, como en cualquier época del año, asegúrese de beber mucha agua y comer cantidades suficientes de frutas y verduras, ya que estas le proporcionarán la nutrición necesaria desde dentro.
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