¿Debo dejar la hierba en seco o reducirla gradualmente?

Una pregunta común que la gente suele hacer cuando deja la marihuana por primera vez es «¿Debo dejar la hierba de golpe o reducirla lentamente?»

Míralo de esta manera; las dos opciones contrastantes a la hora de dejar la hierba son obvias:

  • Deja de fumar hierba de golpe
  • Deje de fumar hierba lentamente o reduzca la cantidad gradualmente.

Cada uno tiene ventajas, sin embargo, uno de ellos es claramente la forma correcta de dejar la marihuana. Analicemos ambas estrategias para determinar cuál le causará la menor incomodidad en sus esfuerzos por dejar de fumar.

Dejar de fumar Weed Cold Turkey

Dejar de fumar hierba de golpe significa que un día simplemente dejas de fumar y nunca miras hacia atrás. El plan es no volver a fumar nunca más y la gente está satisfecha con hacer todos los retiros a la vez, sabiendo que solo será una vez.

Como dicen: Hazlo una vez, y hazlo correctamente.

Es muy fácil planificar dejar de fumar de golpe, aunque es necesario hacer un plan para el inicio de los síntomas de abstinencia y la disminución de la tolerancia al estrés. Puede que no seas la persona más agradable en este momento.

  • PROS: Menos planificación
  • CONTRAS: Más estresante (¡si no sabes lo que estás haciendo!)

Dejar la marihuana gradualmente

Reducir lentamente es lo contrario. Espera experimentar abstinencias más soportables durante más tiempo, de esta manera el obstáculo de dejar de fumar por completo parece reducirse y tiene más posibilidades de éxito a largo plazo; de todos modos, ese es el pensamiento detrás de esto.

  • PROS: Más planificación y disciplina
  • CONTRAS: Menos estresante, aunque puede que no funcione

¿Qué método funciona con frecuencia para más personas?

Aunque diferentes personas emplean diferentes estrategias para hacer frente a la adicción a la marihuana, el hecho es que una de estas formas funciona con mucha más frecuencia que la otra, en casi todas las personas.

Lo creas o no, cuando se trata de detener una adicción a la marihuana, la respuesta es de golpe.

El pavo frío es definitivo. No hay mucho que contemplar después de haber pasado su ‘fecha para dejar de fumar’.

Dejar de fumar gradualmente puede parecer más fácil al principio (obviamente, aún no lo ha hecho), pero muchas personas fracasan a la larga cuando prueban esta táctica. ¡Es casi una trampa!

¿Los fumadores de cigarrillos no reducen el consumo lentamente para ayudarlos a dejar de fumar?

Sí, lo hacen, aunque sería prudente que no compararas la adicción a la marihuana con la adicción a la nicotina. Los químicos en la nicotina son adicciones puramente físicas, alimentando una necesidad física en el consumidor.

La fuerza y ​​los antojos de la marihuana radican principalmente en las adicciones psicológicas que crea en los usuarios. Esto hará que sigas volviendo a la hierba, y esto es con lo que tendrás que lidiar principalmente para dejar de fumar. Hazte una buena obra, deja la hierba de golpe.

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